Offfiële Website
Belgische Federatie voor Gezondheidsqigong
RV
Verantwoordelijk uitgever BHQF
Copyright 2013 - 2022
Liu Zi Jue
Liu Zi Jue is een traditionele serie oefeningen waarbij de focus ligt op het controleren van de ademhaling.
De oefeningen reguleren en controleren de stijgen en dalen van de Qi (vitale energie) in ons lichaam. Deze oefeningen bevorderen de werking van de lever, het hart, de milt, de longen, de nieren en de Sanjiao ( de drie lichaamsholtes waar de organen zich bevinden).
Liu Zi Jue is traag, zacht elegant en makkelijk aan te leren. Het is geschikt voor mensen van alle leeftijden ongeacht hun gezondheidstoestand.
Het is veilig en betrouwbaar en helpt bij het genezen van chronische ziekten als hypertensie, hyperlipidemia en diabetes. Onderzoek heeft aangetoond dat beoefenaars een verbetering van hun levenskwaliteit en hun sociale-en familiale relaties ondervonden. Er wordt van uitgegaan dat deze resultaten het gevolg zijn van zachte ademhalingsbewegingen die de emoties en gevoelens kalmeren